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理想の身体を目指す
　　　　　パーソナルトレーニング

​

自由が丘から５分、二子玉川から４分、等々力にある

トレーニングジム。

トレーニングスタジオPACでは、ご自身が持っている

ものをフルに使える身体作りを目指してトレーニング、

ボディメンテナンスを行っています。

身体作りに必要なことは人それぞれです。

１つの方法にこだわらず、常にお客さまにとって

必要なことを見極め、最適なことをご提供致します。

最寄りの等々力駅からスタジオまでの道案内と店内をご紹介しています。

感染予防対策も一部ご紹介してます。

お知らせ
​お悩み解消エクササイズ
肩こり解消　１

高森あゆな　出演情報　劇団☆新感線「バサラオ」

肩こり解消　２
​簡単リフレッシュ
今回、劇団☆新感線の公演にアンサンブルとして出演させていただきます。
煌びやかな舞台をより華やかにできるよう精一杯取組みます。
ご来場お待ちしております。　　　　　　　　高森あゆな
【公演について】
劇団☆新感線の最新作いのうえ歌舞伎『バサラオ』は、劇団☆新感線の44周年興行であり、生田斗真生誕39年を記念してのサンキュー公演です。さらに、新感線40周年であった2020年 4月、新型コロナウイルスの影響で涙を飲んで生田主演『偽義経冥界歌』の全公演を断念し、「必ず帰ってこよう！」と誓った博多座へのCOME BACK公演でもあり、エンターテインメントの殿堂・明治座への初進出公演でもあります。
『バサラオ』は、「ヒノモト」と呼ばれる国で幕府と帝が相争う時代を舞台に、自分自身の美しさを武器に天下取りを目指す男、そんな男の参謀としてバディとなる元・幕府の密偵の男、そしていきすぎた自分の信念のために裏切り裏切られる人々の物語。コロナ禍以降、意識的に明るい作品を上演してきた新感線が、久しぶりに楽しいばかりではない、今までとはひと味違ったダークなトーンの作品を上演します。とはいえど、そこは新感線。物語はキッチリ展開しつつ、ショーの要素もふんだんに、歌って・踊ってガッツリショーアップしたエンターテインメントをご覧に入れます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参照：「バサラオ」公式ホームページより
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニング　健康　シェイプアップ

腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能な筋力トレーニングです。

血圧を測るときにバンドで腕を締め付けると思いますが・・・

出張トレーニング

【博多公演】博多座

2024年7月７日(日)～8月２日(金）

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【東京公演】明治座

2024年8月12日(月)～９月26日(木)

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【大阪公演】フェスティバルホール

2024年10月５日(土)～10月１７日(木)

TRAINING STUDIO PAC の出張トレーニング専用サイト。東京都東部から千葉県西部周辺で、ご自宅にトレーナーがお伺いして、

トレーニングをすることが出来ます。

さあ、あなたも自分だけの場所で、自分だけのトレーニングを始めてみませんか？

真波そらさん　ご出演情報「ベルサイユのばら５０」

【公演について】

初演から50年――
宝塚歌劇の金字塔『ベルサイユのばら』が
歴代のレジェンドと共に蘇る！

1974年に宝塚歌劇で幕をあけた不朽の名作『ベルサイユのばら』
初演から50年の年月を超えて蘇る感動の舞台が、いよいよ開幕。
歴代のレジェンドスターたちがここに大集結いたします。
懐かしい場面、曲、ダンスを交え、２部構成で
あなたの“ベルサイユのばら”を彩ります。
あの時みた夢の先へ、今　あなたと共に・・・

参照：　「ベルサイユのばら　５０」公式ホームページより

【大阪公演】梅田芸術劇場メインホール

2024年5月14日(火)～19日(日）

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【東京公演】

東京建物 Brillia HALL

（豊島区立芸術文化劇場）

2024年5月26日(日)～6月9日(日)

舘形比呂一さん　ご出演情報「ONEDAY」

お問い合わせ

〒１５８-００８２

東京都世田谷区等々力４丁目１６-１１

　　　　　等々力ファニービル　２階

studiopac@gmail.com

TEL: 03-6432-2569

営業時間｜１０：００〜２０：００

定休日   ｜月曜日

【作・構成・演出・音楽】
今村ねずみ

【出演】
瀬下尚人　石坂勇　舘形比呂一　徳永邦治　／
本田礼生　伊藤壮太郎　荒田至法　佐久間雄生　加藤良輔　帯金遼太　古賀雄大　／
川原一馬　塩田康平　一条俊輝　／ 今村ねずみ
 

《東京公演》

会場　恵比寿ザ・ガーデンホール

7/26〜8/4

《大阪公演》

会場　COOL JAPAN PARK OSAKA WWホール

8/10〜8/11

《名古屋公演》

会場　名古屋市公会堂

8/24〜8/25

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舘形比呂一さん　ご出演情報　ミュージカル「ナビレラ」

【公演について】
『ナビレラ』は2016年、韓国のポータルサイト｢Daum｣でWEB漫画の連載を開始、読者からの評価で満点を獲るなど大きな反響を呼び、日本でも漫画サイトである『ピッコマ』を通して日本版が紹介され、現在でもその人気は続いています。
2019年には、『ダーウィン・ヤング　悪の起源』等、小説や漫画原作からのミュージカル化には定評がある、韓国文化体育観光庁傘下のソウル芸術団によりミュージカル化され、好評を得て2021年には再演。多くの観客に愛されました。
日本はもちろん、世界的な人気作品として、『ナビレラ』は多彩なジャンルで愛され続けています。
そしていよいよ2024年5月、満を持して、ミュージカル『ナビレラ』、初の日本版上演が決定しました。
 
【ストーリー】
一流のバレエダンサーを目指すイ・チェロクは才能を持ちながらも、自身を取り巻く厳しい現実に将来を見出せず、スランプに陥っていた。一方、郵便配達員として家族のため長年働いたシム・ドクチュルは定年を迎え、残りの人生を考え始める。

ある日、ドクチュルはダンススタジオを通りかかり、そこでチェロクが踊る姿に心を奪われる。ドクチュルは子どもの頃バレエダンサーに憧れていたが、家庭は貧しく、実現できる環境ではなかったのだ。かつて諦めた夢に挑戦しようと、チェロクが踊っていたスタジオを訪ね、バレエのレッスンを受けたいと伝えるが、チェロクは相手にしない。それでも熱心に通い続けるドクチュルを見たバレエスタジオの団長から、チェロクはドクチュルのバレエの指導者になるよう、そしてドクチュルはチェロクのマネージャーになるよう、言い渡される。

こうして、若者と老人、一見奇妙な2人のバレエレッスンが始まった。

参照：ミュージカル「ナビレラ」公式ホームページより
2024年5月１８日〜6月８日　
日比谷シアタークリエ　にて上演
アルバイトスタッフが加わりました
アルバイトとしてお仕事をさせていただくことになりました、高森あゆなと申します。
もともとPACでトレーニングをさせていただいており、普段はダンスやミュージカルの活動をしています。
気軽にお話いただけると嬉しいです。
よろしくお願い致します。

 
若林トレーナーの新規受け付け一時停止のお知らせ
当店所属トレーナー若林の新規お客様の受け付けを一時停止させて頂きます。
当店唯一の女性トレーナーのため、女性トレーナーをご希望のお客様には
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承ください。

また再開させて頂く際、お知らせいたします。
インボディで体組成を測る
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