肘の痛み｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日もいい天気ですね。 っていうか、もう１０月なのに３０度近い気温て、身体が参っちゃいますね〜。 お客さんの中にも、涼しくなってきてからのこの暑さにやられてしまって、疲れが取れないという方が大勢いらっしゃいます。...
肩関節の痛み｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日は気持ちのいい天気ですね。 今朝のニュースで言っていましたが、千葉県で台風１５号の影響により停電になっていたところが、概ね復旧したそうです。 僕の父も袖ケ浦市というところに住んでいますが、幸い停電も断水も無く、家も無事だったそうな...
集中力を高める｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日の関東地方も３０度に届かず、比較的過ごしやすい気温ですが、湿度が高くてジメジメしていますし、雨も降ったり止んだりでうっとおしいですね。 また明日・明後日から気温が３０度を超えて猛暑になるみたいなので、体調管理には充分気を付けてくだ...
夏の疲れが取れない｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 お盆休みも終わって、今週から仕事始めの人も多いかと思います。また、昨日甲子園も決勝戦が行われ、いよいよ夏も終盤に差し掛かりましたね。 皆さんは、夏の疲れは大丈夫ですか？ 今になって、ドッと出てきている人はいませんか？？...
気温・湿度・気圧の変化と体調｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日の天気は変化が激しいですね。 台風の影響でしょうけど、今日は体調の良くない方が多いのではないでしょうか？ 何回か気候の変化と体調について書いてきましたが、最近お客さんの中にも体調を崩される方が多くなってきましたので、今回も少し書い...
子供の癇癪に｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日も暑いですね。 先週一足早く夏休みをいただき、グアムに行ってきました。 しっかりリフレッシュできたので、今年も残すところ後半戦、バリバリやっていきたいと思います！ 夏休みということもあり、飛行機の中もグアムも子供が沢山いました。...
咳｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日はだいぶ明るく感じますが、空を見上げるとやっぱり曇ってますね…。 昨日までで、1日の日照時間が３時間未満の日が２０日間連続で、観測史上最も長く続いているそうです。 そんな訳で、先週も体調の優れないお客さまが大勢いらっしゃいました。...
不眠｜ツボ
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 最近は涼しいというか、ちょっと寒い日が続いていますね。 一日の内でも、朝晩と日中の気温差、１週間・２週間でも寒暖差が大きく、体調を崩している方も多いと思います。 お客さんから最近よく聞くのは、「睡眠がちゃんととれていない気がする」とい...
もうすぐ七夕
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日は生憎のお天気ですね。 もうすぐ七夕ですが、どうやら今年は天の川は見えそうにありませんね。 今日はもうすぐ七夕ということで、七夕に関することを少し書いて行きたいと思います。 別名『笹の節供』『星祭り』といわれる七夕は、江戸時代に五...
打ち身｜お灸
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日はいいお天気ですね。 私事ですが、昨日車に積んだ荷物を降ろしたりしているときに、ふくらはぎを車のドアに打ってしまいました。 油断しまくりだったので、メッチャ痛かったです。 打ち身（打撲）は、一番最初は患部の炎症症状を抑えるために「...
