サツマイモの日
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 台風が去って、昨日・今日と爽やかな日和ですね。 週末に向けてまたお天気が崩れる予報なので、今日の晴れ間を有効に使いたいですね！ ところで今日は『サツマイモの日』ってご存知ですか？ 僕も知らなかったんですけど、ちょっと面白そうなので今日...
中秋の名月
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 昨日は晴天に恵まれて、気持ちのいい１日でしたね。 僕は昨日お休みだったので、１０年ぶりにゴルフに行きました。 昔、会社の人に誘われて、半ば強引にやらされたのですが、やったらやったでラウンドは楽しくて、ろくに練習もせずラウンドだけ数回や...
９月９日は重陽（ちょうよう）の節句
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日はいいお天気ですね。 先週末から今週初めにかけてやってきた台風１０号、みなさんは大丈夫でしたでしょうか？ 九州・沖縄の方の方は大変だったかと思います。 これから台風シーズンに入りますから、心身と身の回りの準備をしっかりとしておきま...
風水って？
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 ９月に入ってようやく暑さがひと段落したかと思ったら、息つく暇もなく台風がやってきて、ヤレヤレといった感じの今日この頃ですねぇ。 昨日から防災週間に入り、乗っていた電車が防災訓練のため、駅で１分間の停車というのを実施していました。...
本当だったら…
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日も蒸し暑いですね。 早く梅雨が明けて欲しいですね〜。 皆さん知っていましたか？ 新型コロナのことが無ければ、本当は明日から東京オリンピックが始まるはずだった事！？ 僕は、うちの奥さんがチケットを抽選で当てていたので、見に行ける事を...
明日は七夕
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 各地で大雨が続き、特に九州地方では大雨による川の氾濫で、避難を余儀なくされている方やお亡くなりになられた方がいます。 新型コロナも、東京都では連日１００人超えと徐々に感染者数も増えてきていて、避難所ではさらなる感染者の増加も懸念されま...
７月から再スタートします
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 久しぶりに投稿します。 ４月の上旬に新型コロナウィルスによる感染拡大防止のため、スタジオPACも臨時休業させていただいていました。 政府の緊急事態宣言解除を受け、６月１日から制限を設けてスタジオも再スタートさせていただいていますが、３...
親の成長
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 ここ数週間、世の中の状況により家族全員で家の中で過ごす時間が増えています。 家族で過ごせる事に幸せを感じつつも、どうしても子供達の行動や言動が気になってしまい、イラっとしたり怒ったりする事が増えてしまいます…。...
五輪マーク
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日はお天気も良くて、気温も昨日よりも上がるそうなので、これで風が穏やかだったら、気持ちのいい一日になりそうですね。 今月の頭から、学校の休校やテレワーク・時差出勤など、新型コロナウイルスの感染拡大防止の為様々な対策が講じられ、今週に...
節分と立春
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 昨日２月３日は『節分』、皆さんは豆まきや恵方巻きは食べましたか？ 我が家も一応実施しました。 そして今日は『立春』。暦の上では今日からどんどん暖かく春めいていく時期です。 今日は、『節分』と『立春』について少し書いてみたいと思います。...
